.png)
מהם בכלל פרחי באך ולמה הם טובים?
- oshrat strulovits
- 13 ביולי
- זמן קריאה 2 דקות
לפעמים, החיים שולחים לנו אתגרים, וכולנו חווות עליות ומורדות. יש רגעים של סטרס, של עצב, של חרדה, או סתם תחושה שאנחנו לא לגמרי אנחנו. בדיוק בשביל הרגעים האלה, נכנסים לתמונה פרחי באך.
אז מהם בעצם פרחי באך?
פרחי באך הם תמציות עדינות, טבעיות לגמרי, שמקורן ב-38 פרחים ועצים שונים. הם פותחו על ידי רופא אנגלי חכם ורגיש בשם ד"ר אדוארד באך, אי שם בשנות ה-30 של המאה הקודמת. הוא האמין, שהמצב הפיזי שלנו מושפע מאוד מהמצב הרגשי והנפשי שלנו. אם הנפש שלנו סוערת, גם הגוף יכול להגיב.
ד"ר באך לא חיפש לרפא מחלות פיזיות באופן ישיר, אלא לטפל בשורש הבעיה – בחוסר האיזון הרגשי. הוא זיהה שכל רגש שלילי, כמו פחד, חוסר ביטחון, כעס, קנאה, דאגנות יתר ועוד, יכול להשפיא על הבריאות הכללית שלנו. לכל אחד מהפרחים יש "אישיות" משלו, והוא מטפל באספקט רגשי ספציפי.
ולמה הם טובים?
הקסם של פרחי באך טמון ביכולתם לעזור לנו להחזיר את האיזון הרגשי והנפשי שלנו. הם לא תרופות במובן הקונבנציונלי, אין להם תופעות לוואי, והם בטוחים לשימוש לכל אחת ובכל גיל – מתינוקות ועד בגרות, הריון והנקה.
תחשבי על זה כעל עזרה עדינה ועוטפת שמזכירה לנו לחזור לעצמנו:
הם מרגיעים ומשרים שלווה: אם את מרגישה לחוצה, חרדה, או שאת לא מצליחה לישון בלילה מרוב מחשבות, פרחי באך יכולים לעזור לך להירגע ולמצוא את השקט הפנימי.
הם מחזקים את הביטחון העצמי: יש רגעים שאנחנו מרגישות קטנות, לא מספיק טובות, או פשוט חסרות ביטחון. פרחים מסוימים יכולים לעזור לנו להאמין בעצמנו, להעז ולפרוץ קדימה.
הם עוזרים להתמודד עם שינויים ומעברים: החיים מלאים בשינויים – לידה, גירושין, מעבר דירה, אובדן. פרחי באך יכולים לתמוך בנו בתקופות כאלה ולעזור לנו לעבור אותן ביתר קלות.
הם משחררים רגשות תקועים: לפעמים אנחנו סוחבות איתנו כעסים ישנים, טינה, או תסכול. פרחי באך יכולים לעזור לנו לשחרר את העול הזה ולאפשר לנו להתקדם.
הם מעוררים שמחת חיים: כשאנחנו מאוזנות רגשית, קל לנו יותר לראות את הטוב, ליהנות מהדברים הקטנים, ולחוות שמחת חיים אמיתית.
איך זה עובד בפועל?
היופי הוא שכל טיפול הוא אישי ומותאם לך בדיוק. את פוגשת מטפלת שמקשיבה לך, מבינה מהן ההתמודדויות שלך, ואז מרכיבה עבורך תמצית אישית – "בקבוקון קסמים" קטן שמכיל את הפרחים הספציפיים שמתאימים למצב הרגשי שלך כרגע. את לוקחת כמה טיפות ביום, ובהדרגה את מתחילה להרגיש את השינוי העדין.
אני רואה בפרחי באך כלי נפלא לריפוי עצמי, לא רק עבור מצבי קיצון, אלא גם כדרך לשמור על איזון יומיומי. הם מזכירים לנו כמה חשוב לדאוג גם לנפש שלנו, ולא רק לגוף. זו דרך עדינה, נשית, ומאוד עוצמתית להחזיר לעצמנו את השקט, את השמחה, ואת היכולת לפרוח במלואנו ולהיות הגרסא הכי טובה של עצמך.
תודה על המידע! עמוק ומעשיר!!